2022新春伊始，为活跃全体员工业余文化生活，强健员工体质，2月16日国控湖北第二届瑜伽兴趣班正式开班，此次瑜伽健身活动公司各部门员工踊跃参与，共计66名员工报名。

瑜伽课上气氛轻松活跃，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，在专业瑜伽教练的带领下开始了一堂轻松的瑜伽体验课，全场员工席地而坐跟随着教练的动作仔细揣摩、认真学习，在练习的过程中感受着轻松愉快，身心得到了极大放松，体验瑜伽运动为大家带来的乐趣。

瑜伽课程既可以塑造优雅气质，达到身心放松的目的，又能使员工在放松身心的同时消除僵硬感，缓解日常工作中的压力和紧张感。